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ENSALADA DE AGUACATES
Aguacates
a la
salsa de berros
Ajo
colorao
Amanida
de rap i taronja amb vinagreta de alfàbrega
Amanida
tèbia de
pasta fresca i polp
Budin
de espinacas
con gambas
Cogollos
a la
mediterránea
Cogollos
con
espárragos a la salsa de anchoas
Copa
de puré de puerro con consomé frío de beicon
Ensalada
al estilo paisano con bacon champiñones y huevos escalfados
Ensalada
al estilo
"Yvonne"
Ensalada
americana
Ensalada
Caesar
Ensalada
"crunchy" de
berros
Ensalada
de ahumados
Ensalada
de
bacalao y naranjas
Ensalada
de col
Ensalada
de cuscús
Ensalada
de
espinacas
Ensalada
de gambas
a la vinagreta de fresas
Ensalada
de
juliana de endibias con aceitunas negras y mermelada de manzanas
Ensalada
de Navidad
Ensalada
de invierno
Ensalada
de
jamón queso y apio
Ensalada
de pasta
Ensalada
de
pasta "Maestro Zambombo"
Ensalada
de pomelo
Ensalada
de
rábano
Ensalada
de yogur
Ensalada
Mari Jose
Ensalada
noise
Ensalada
para
deportistas
Ensalada tibia de
mollejas
Ensalada
tropical al estilo Ada
Ensalada
variada de
arroz
Ensalada
veloz
Ensalada
verde de
gambas
Ensalada
Waldorf
Ensalada
Waldorf
Ensaladas
tropicales
Esgarraet
de abadejo
Espárragos
a
la trentina
Huevos
moscovitas
con pepinillos y alcaparras
Pepinos
rellenos de
salmón y arenque ahumado
Taboulé
Tomates
apetitosos
Xato
Ensaladas de yogur
INGREDIENTES:
Para 4 personas
-
1/2 kg. de patatas
pequeñas
-
-
-
-
-
-
-
PREPARACIÓN:
Cueza las patatas lavadas y con piel en agua con sal, y sáquelas
para que se enfríen
cuando estén hechas. Después deberá pelarlas y
colocarlas cortadas en rodajas en la
ensaladera plana. Mientras, ponga en la batidora los yogures, 2
cucharaditas de aceite, 1
de vinagre, media cebollita y los ajos, con una pizca de sal y otra de
pimienta, a su
gusto. Bata y reserve la salsa. Añádale los pepinos
pelados y troceados en daditos. Esta
mezcla se verterá sobre las patatas. Se sirve fría.
RECETA DE PC-Gourmet de
System3
Informática
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Ensalada de bacalao y naranjas ---
INGREDIENTES:
Por persona:
Para el
aliño
PREPARACIÓN:
Poner en remojo el bacalao. Si lo compráis a granel,
habrá que tenerlo unas 24 horas y
cambiarle el agua un par de veces, si lo compráis en esos
paquetitos ya preparados
bastará con 7 u 8 horas en remojo. También depende del
punto de sal que prefiera cada
uno... Volviendo a la receta, pelad la naranja, cortarla en rodajas y
ponerlas sobre una
fuente. Añadir el bacalao desmigado y el huevo duro muy picado.
Para preparar el aliño
machacar el ajo (la cantidad también depende del gusto de cada
cual) y una pizca de
pimentón. Ir incorporando el aceite mientras se remueve para que
ligue un poco. Añadir
el vinagre y mezclarlo todo bien. Incorporar el aliño a la
ensalada. Servir y disfrutar
!!
RECETA DE:
Elena Romero
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Ensalada noise ---
INGREDIENTES:
-
1 lechuga o escarola (lo
que os
guste más).
-
2 patatas no muy grandes.
-
2 huevos duros
-
2 tomates
-
Anchoas
-
Pimiento cocido al rescoldo
-
Pimiento verde
-
Aceitunas (verdes, negras
o
arbequinas, las que os gusten más)
Para la salsa vinagreta
-
-
-
12 cucharadas de aceite de
oliva
-
-
Pimienta
PREPARACIÓN:
Coced las patatas con piel y todo durante unos 20 o 30 minutos,
según lo grande que sean
y de la variedad. Cuando estén frías las peláis y
las cortas a rodajas. En un plato
colocáis un fondo de lechuga o escarola, las patatas cortadas a
rodajas en el centro y
los huevos duros también cortados a rodajas alrededor de las
patatas. Cortad los tomates
a octavos y los colocáis por encima de las lechuga o escarola.
Luego le ponéis unas
aceitunas, unas tiras de pimiento cocido, unas tiras de anchoas y unas
rodajas de pimiento
verde. Mientras vais montando el plato lo vais regando con una salsa
vinagreta con huevo
hecha de la siguiente manera:
En un mortero o plato se pone la yema de huevo con un pellizco de sal y
pimienta y se
mezcle bien con un batidor. Se le añade una cucharada de vinagre
-se bate-, cuatro de
aceite -se bate-, una de vinagre ... y así sucesivamente hasta
completar todas las que
pone en la receta. Veréis como os queda una salsa ligada pero un
poco ligera.
RECETA DE Gemma
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Ensalada variada de arroz ---
INGREDIENTES:
Ingredientes para la
salsa:
-
150 cc. de aceite de oliva
-
2 cucharadas de salsa de
soja
(optativo)
-
Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
Hervid los guisantes con agua y sal y reservadlos. Poned agua y sal a
hervir y cuando
empiece a hervir añadidle el arroz y dejadlo hervir durante 12
minutos. Una vez cocido
escurridlo y ponedlo en una fuente para ir al horno. Ponedlo a secar
debajo del gratinador
durante unos 10 minutos (yo le pongo unos trocitos de mantequilla por
encima.) Batid los
huevos y añadidles el perejil picado y la harina. Mezcladlo bien
y haced dos tortillas
tipo "creppe". Al sacarlas del fuego enrolladlas tipo brazo. Escurrid
los
piñones que habréis puesto un ratito antes en remojo, y
freídlos con un poco de aceite.
Es importantísimo que pongáis los piñones cuando
el aceite esté aún frío, porqué
sino os vais a acordar de mi por no haberlo mencionado antes. Una vez
dorados y fríos
ponedlos encima del arroz juntamente con el aceite de freírlos.
Cortad las gambas y el
jamón dulce a trozos bien pequeños, el brazo de tortilla
a rodajas y añadid todo esto
al arroz juntamente con las pasas escurridas, que también
habréis puesto momentos antes
en remojo, los guisantes y el maíz dulce. Mezclad bien
todos los ingredientes de la
salsa, batidlos enérgicamente con un batidor y probadlo de
gusto. Añadidlo al arroz y
mezclad bien con el resto de ingredientes.
RECETA DE Gemma
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Pepinos rellenos de salmón y arenque ahumado ---
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
-
3 pepinos grandes
-
50 grs. de salmón
-
50 grs. de arenque ahumado
-
3 cucharadas de mahonesa
-
1 cucharada de alcaparras
-
1/2 lechuga pequeña
(o un
cogollito)
-
1 huevo cocido
-
25 grs. de queso rallado
-
Sal.
PREPARACIÓN:
Cortamos los pepinos en 4 trozos grandes, les quitamos parte de la
piel, en forma de tiras
(es decir, no pelamos del todo) y le hacemos un hueco vaciando su
interior. La lechuga se
corta en juliana fina, el huevo se cuece y se pica muy pequeño,
también el salmón, los
arenques y el pepinos que nos queda. En una ensaladera se mezclan todos
los ingredientes,
menos el queso rallado, se van rellenando los pepinos y por
último le ponemos un poquito
de queso rallado por encima.Lo metemos en el frigorífico un rato
y…
¡Listo para comer!
RECETA DE Namor
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Ensalada de rábano ---
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
Limpia y pela los rábanos y pícalos finamente. Hierve los
rábanos en agua durante 15
minutos. Escúrrelos bien presionando para extraer
los jugos. Añade al
rábano el vinagre, el aceite, la nata, sala y sirve.
RECETA DE Odile Pukall
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Ensalada de invierno ---
INGREDIENTES
Para 6 a 8 personas
-
2 chalotas
-
6 endibias
-
500 gr. de
champiñones
-
1 limón
-
1/2 col
-
40 cl. de vino blanco seco
-
2 dientes de ajo
-
1 pellizco de azúcar
-
1 cucharada de café
de sal
fina
-
1 cucharada de café
de
coriandro
-
1 hoja de laurel
-
1 rama de tomillo
-
1 cucharada de café
de
concentrado de tomate
-
Pimienta
-
2 pimientos secos
-
300 gr. de salmón
ahumado
-
8 cucharadas de aceite
-
Perejil
PREPARACIÓN:
Pon en una cazuela a
fuego
lento con 4
cucharadas de aceite, 2 chalotas picadas y deja durante unos 5 minutos.
Corta las 6
endibias en cuatro partes en sentido longitudinal, pela y limpia 500
gr. de champiñones,
separa las hojas de 1/2 col y ponlas en una ensaladera llena de agua
fría con medio
limón exprimido. Añade a la cazuela el vino blanco, pon
el fuego fuerte y añade
después el zumo de 1/2 limón, el pellizco de
azúcar, la sal fina, el coriandro, la hoja
de laurel, el tomillo, el concentrado de tomate, los pimientos secos,
la col escurrida,
los champiñones, 2 dientes de ajo, las endibias y la pimienta.
Deja hervir durante 15
minutos revolviendo de vez en cuando, bajando a fuego medio a los 10
minutos de cocción.
Saca las verduras a una ensaladera. déjalo enfriar al aire
libre, tápalo con papel de
aluminio y mételo al frigorífico durante un mínimo
de 4 horas. Cuando las verduras
estén bien frías, añade 4 cucharadas de aceite de
oliva, mezcla bien y prepáralo en
los platos. Añade el salmón cortado en láminas,
espolvorea con perejil picado y ya
está listo para servir.
RECETA DE Odile Pukall
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Ensalada americana ---
INGREDIENTES
Para 6 personas
-
1 bote de maíz
-
1 bote de guisantes
-
3 lonchas de jamón
-
100 gr. de gruyere
-
Unas rodajas de salami
-
5 hojas de lechuga
-
1 aguacate
-
1/2 pepino
-
150 gr. de nata fresca
-
150 gr. de queso blanco
-
75 gr de roquefort
-
Sal
-
Pimienta
-
2 cucharadas de vinagre
-
4 cucharadas de aceite
-
Cebollino
PREPARACIÓN:
Pon en una ensaladera el maíz, los guisantes, el jamón
finamente picado, las rodajas de
salami cortadas en dos, las hojas de ensalada picadas, el aguacate
cortado en dados, el
gruyere cortado en láminas, el pepino en láminas. Prepara
una vinagreta, añade el queso
blanco, la nata fresca, el roquefort desmenuzado, mézclalo bien,
añade el cebollino
picado. Sirve la ensalada acompañada de esta salsa.
RECETA DE Odile
Pukall
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Ensalada verde de gambas ---
INGREDIENTES
Por ración:
-
4 hojas de lechuga
-
6 gambas
-
1 rodaja de
melón
-
4 hojas de endibias
-
1 cebolleta
-
1 cucharada de mayonesa
-
1 cucharada de vinagreta
-
Sal
PREPARACIÓN:
Cortar en fina juliana la lechuga. Sazonar con sal. Cortar en juliana
la cebolleta. Partir
la rodaja de melón en cuatro trozos. Cocer en agua con sal las
gambas durante un minuto,
desde que surjan los borbotones. Pelar. Juntar todo en un bol y se
adereza con la mayonesa
y la vinagreta. En el centro del plato se coloca la juliana de lechuga
con la cebolleta.
Encima se coloca las colas de gambas. Por alrededor se ponen los cuatro
trozos de melón y
los cuatro trozos de endibia intercalados.
RECETA DE
Restaurante
"Zuberoa" de
Oyarzun (Guipúzcoa) recogida en "La cocina vasca" de editorial
Kriselv
INGREDIENTES
-
2 patatas medianas
-
2 pimientos verdes
-
1 cebolla
-
1 Kg. de tomates maduros
-
2 dientes de ajo
-
Cominos
-
Aceite de oliva virgen
Para los bollos de
panizo :
PREPARACIÓN:
En un pucherito me ponéis a cocer las patatas -peladas- enteras,
junto con los pimientos
(despepitados) y la cebolla pelada. Empezáis la faena majando en
un "bowl" los
ajos y los cominos (no he puesto cantidad porque se trata de una
especia muy suya : hay
gente a la que le entusiasma , y gente a la que le empalaga . El
cocinero sabrá). Una vez
cocidas las patatas, las añadís, así como los
pimientos (previamente secados y cortados
en trocitos para facilitar el majado) y los tomates, debidamente
despellejados. Majando,
majando, conseguiréis una pasta espesa a la que deberéis
ir añadiendo el aceite, POCO A
POCO, para lograr una emulsión con ella. El punto (al igual que
en la receta de salmorejo
que envié) se consigue cuando el aceite ya no se alea con la
pomada. Para hacerlo
más ligero se añade -al gusto- agua del puchero en que
cocimos las patatas, hasta lograr
un purecito suave y untuoso. (La cebolla la tiramos, sin cargo de
conciencia, a la
basura). (Es claro que se puede hacer en la turmix. Pero ojito con el
tema del aceite : si
os pasáis, se vuelve grasiento e incomestible. Si os
quedáis cortos, es engrudo). Se
come con los bollitos de panizo . Para hacer éstos, se elabora
una masa con la harina de
maíz, agua y sal. Se deja reposar, cosa de una hora. Se forman
bollitos (redondos, como
de 4 cm. de diámetro y 1 cm. de altura) y se fríen en
aceite de oliva.
Receta de Genikes
Incorporada el
día 10-09-97
INGREDIENTES
Para 4 personas:
-
1 bote de 500 grs. de
garbanzos
cocidos
-
3 huevos duros
-
1 lata de 100 grs. de
atún
(o de caballa) en aceite de oliva
-
20 aceitunas verdes
deshuesadas
-
1 o 2 tomates rojos
-
Vinagre
-
Aceite de oliva
-
Mostaza
-
Perejil picado
-
20 alcaparras
-
Sal
PREPARACIÓN:
1) - LA SALSA : Me mezcláis 2 yemas de los huevos con una
cucharada sopera -al ras- de
mostaza, valiéndoos del dorso de una cuchara. Añadid,
poco a poco, una cucharada sopera
de vinagre y un vaso (de los de vino) de aceite de oliva, buscando la
emulsión del todo.
Salad con prudencia.
2) - EL RESTO : Picadme las aceitunas en trozos pequeños y haced
lo mismo con las claras
de los huevos. Escurrid los garbanzos y mezcladlos, en la fuente en que
vayáis a servir,
con el atún (o caballa), con las aceitunas y con las alcaparras.
Echad sobre el conjunto
la salsa antes obtenida y dejad macerar cosa de una horita en la nevera.
A la hora de servir, añadidle las 2 claras picadas, el perejil
picado (como una
cucharadita pequeña) y adornad la fuente poniendo a su alrededor
medias lunas de tomate y
el tercero de los huevos cortado a rodajas.
Receta de Genikes
Incorporada el
día 29-06-97
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Budin de espinacas y gambas ---
INGREDIENTES
PREPARACIÓN:
Cocer las espinacas en agua con sal y aceite y reservar. Pelar las
gambas y saltearlas con
un poco de ajo y mantequilla. Batir los huevos, añadir la nata,
salpimentar y añadir las
gambas y las espinacas picadas finamente. Mezclar bien el conjunto.
Untar un molde de mantequilla y espolvorear con par rallado. Verter el
conjunto en un
molde. Introducir en el horno durante unos 45 minutos al baño
María. Servir frío con
mahonesa o salsa tártara.
Incorporada el
día 2-07-97
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Aguacates a la salsa de berros ---
INGREDIENTES
Para 4 personas humanas
-
4 aguacates
-
1 bolsa de 200 grs. de
berros (Si
no la encontráis, 4 manojetes del susodicho vegetal, que
limpiaréis bien al chorro de agua fría,
desposeeréis de los tallos, y secaréis)
-
1 limón
-
20 cl de aceite de oliva
-
Pimienta blanca molida
-
Sal
PREPARACIÓN:
Cogéis 3/4 partes del contenido de la bolsa (la 1/4 parte
restante la reserváis para la
presentación del plato), el zumo del limón, el aceite, y
sendas pulgaradas de pimienta y
de sal y lo metéis en la turmix.
Partís por la mitad los aguacates(en sentido longitudinal),
extraéis el hueso, frotáis
la superficie con las mitades -ya exhaustas- del limón, y
rellenáis los
"bujeros" respectivos con la salsa obtenida. Llevadlo a la mesa con las
hojas de
berros reservadas y, si queréis, acompañadlo de unas
rebanadas de pan negro o de pan
integral o de pan tostado.
Tirado -y rapidísimo- de hacer, muy refrescante y estival
Receta de Genikes
Incorporada el
día 10-07-97
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Esgarraet de abadejo ---
INGREDIENTES:
-
2 Kg. de pimientos rojos.
-
5 dientes de ajo.
-
100 g. de bacalao seco o
mojama.
-
Aceite de oliva suficiente
para
cubrir la mezcla que prepararemos.
PREPARACIÓN:
Desmenuzar el bacalao crudo, seco y sin desalar a mano en trozos
pequeños. De esta tarea
viene su nombre de “esgarraet” (desgarrar o desmenuzar). Asar los
pimientos a la
brasa, dándoles la vuelta de vez en cuando para que se hagan por
un igual. Pelarlos,
sacarles las simientes procurando que quede bien limpio y luego trocear
en tiras
longitudinales no más anchas que un dedo. Los ajos hay que
pelarlos y después picar muy
finos. En una fuente se colocan las tiras de pimiento, el ajo troceado
y el bacalao
desmenuzado. Se cubre esta mezcla con aceite de oliva a poder ser
virgen. Hay que ser
generosos con el aceite, ya que después está estupendo en
el bocadillo o mojándolo. Una
vez hecho lo anterior, hay que dejar todo en maceración y si es
de un ida para otro
mejor. Habréis visto que no he citado para nada la sal. Esto es
porque si el bacalao es
suficientemente salado no hace falta que se le añada. El
“esgarraet” de mojama
es igual, únicamente que si la tenemos cortada en lonchas o
rodajas finas éstas se
pueden poner así. El “esgarraet” de bacalao se puede tomar en
bocadillo y bien
aceitado, de esos que cuando pegas el mordisco te chorrea por las
comisuras de los labios.
Si sois aficionados al picante y no os parece suficiente el del
ajo, podéis poner
en el aceite antes de colocarlo para recubrimiento sobre una pimienta
de Cayena machacada
para que adquiera el picante de la misma pero en este caso ¡ojo!.
Algunos enriquecen el “esgarraet”, sobre todo cuando se usa como
ensalada, con
rodajas de huevo duro y aceitunas negras tipo marcida.
Receta de Luis Ungo
Incorporada el
día 12-07-97
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Ensalada para deportistas ---
INGREDIENTES
PREPARACIÓN:
Se cuece la pasta y una vez cocida se escurre bien. Se tiene la
zanahoria rallada, y la
manzana y tomate en trozos. Se prepara una salsa con yogurt y mahonesa.
Se mezcla todo.
Y... a comer!!!
Receta de aristarco
Incorporada el
día 13-07-97
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Ensalada de espinacas ---
INGREDIENTES
Para 4 personas
-
300 grs. de espinacas
-
250 grs. de panceta de
cerdo
entreverada
-
50 grs de piñones
pelados
(no tostados)
-
50 grs. de pasas de
Málaga
-
1/2 limón
-
10 cls de aceite de oliva
-
1/2 diente de ajo
-
1 cucharadita de mostaza
-
Sal
PREPARACIÓN:
Lavad bien las espinacas y SECADLAS con un paño limpio. Quitad
los tallos y dejad
únicamente las hojas cortadas en trozos pequeños (yo
suelo usar las que vienen ya
preparadas en bolsas de celofán y que venden en El Corte
Inglés y en muchas otras
grandes superficies : no son baratas, pero sí muy cómodas
y perfectamente higiénicas).
Frotad el fondo y las paredes de un bowl con el medio diente de ajo.
Luego cortad éste en
lascas muy, muy finas. Al fondo con ellas. Añadid la mostaza, el
zumo del medio limón,
el aceite oliva y dos pulgaradas de sal. Removed hasta lograr la
emulsión del todo. En
una sartencita, directamente al fuego, me ponéis la panceta
cortada en daditos pequeños.
Cuando estén dorados (ojo, no los torrefactéis) los
echáis en el bowl, así como
también la grasa que han soltado. Añadís las
espinacas, los piñones y las pasas,
revolvéis un poquito y ... ¡a comer!
NOTA: las espinacas, en contacto con el aliño,
pierden su
exuberante verdor (tan
apetecible para comer) y se oscurecen. Por eso no debéis
echarlas sino momentos antes de
llevar el plato a la mesa.
Receta de Genikes
Incorporada el
día 19-07-97
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Ensalada de jamón
queso y apio ---
INGREDIENTES
Para 4 personas
-
1/4 kg. de jamón
cocido
cortado grueso
-
300 gr. de queso
Gruyère
-
2 ramas de apio
-
1 lechuga pequeña
-
1 cucharada de perejil
picado
-
3 cucharadas de vinagre, a
ser
posible de estragón
-
1 vaso de nata
líquida
-
Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
Lava bien la lechuga, escúrrela, deshójala y
trocéala, lava también el apio. Trocea en
dados el jamón, queso y apio. Colócalos en una
ensaladera, añade la nata, el vinagre;
salpimenta y mezcla bien, añade el perejil picado y sirve.
Incorporada el
día 21-07-97
---
Huevos moscovitas con pepinillos y alcaparras ---
INGREDIENTES
Para dos raciones
PREPARACIÓN
Se cuecen los huevos hasta que estén duros, se cortan
transversalmente, rebajando la
parte interior para que se sostengan al presentarlos y no puedan
oscilar. Se retiran las
yemas de los huevos y se reservan. Se disponen en una fuente las
lonchas de salmón y se
va poniendo un huevo sobre cada una. Se prepara el relleno de los
huevos cortando
finamente los tomates, a los que se añade una cucharadita de
alcaparras, un par de
pepinillos en vinagre picados finamente, y la cebolleta picada. Se
añaden al
conjunto las yemas de los huevos desmenuzados, así como la
mahonesa que se sazonará con
mostaza, sal y pimienta. Se mezcla todo muy bien hasta formar una pasta
uniforme y se
cubre con ella los huecos de las claras de los huevos. Se disponen dos
huevos por cada
ración y se adornan con unas rodajas de pepinillos en vinagre,
algunas alcaparras
y alguna rajita de limón.
Incorporada el
día
21-07-97
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Cogollos con espárragos a la salsa de anchoas ---
INGREDIENTES
Para 4 personas
PREPARACIÓN:
Lavar los cogollos y cortarlos en cuartos .disponer en una bandeja los
cogollos, puntas de
espárragos y las anchoas y aliñar con la salsa de anchoas
y espolvorear con la nuez moscada antes de servir.
Receta de ANNA
Incorporada el
día 22-07-97
---
Ensalada de gambas a la vinagreta de fresas ---
INGREDIENTES
Para 4 personas
-
1 escarola
-
1 lechuga francesa y
lechugas de
colores
-
Unas hojitas de berros
-
3 tomates rojos de ensalada
-
250 g de gambas
-
1 diente de ajo
-
1 guindilla
-
cebollino o perejil
-
4 aceitunas negras
-
250 g de fresitas o
fresones.
Para la vinagreta:
PREPARACIÓN:
1·Lavar y secar las ensaladas. Trocearlas y disponerlas en un
recipiente. Lavar también
las hojitas de berro y mezclarlas con las ensaladas.
2·Lavar los tomates, retírales el pedúnculo y
cortarlos en rodajas finas. Disponerlos
en una ensaladera y mezclarlos con las lechugas anteriores.
3·Lavar el cebollino, picarlo bien fino (o el perejil) y
mezclarlo con las lechugas.
Picar el ajo y freírlo en un poco de aceite junto con la
guindilla.
4·Añadir las gambas y freírlas. Retirarlas de la
sartén, pelarlas y mezclarlas con la
ensalada. Colar el aceite y reservarlo para hacer la vinagreta
mezclándolo con el
vinagre. Agregar las aceitunas a la ensalada, rociar con la vinagreta y
espolvorear con
las fresitas a trocitos.
Receta de ANNA
Incorporada el
día 22-07-97
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Cogollos a la mediterránea ---
INGREDIENTES:
Para 4 personas
-
4 cogollos de lechuga de
Tudela
-
1 latita de anchoas en
aceite
-
2 huevos duros
-
1 cucharada de perejil
finamente
picado
-
1 diente de ajo
-
8 cucharadas de aceite de
oliva
extra virgen
-
2 cuchara das de vinagre
de
Jerez, sal y pimienta.
PREPARACIÓN:
1·Lave las lechugas cuidadosamente, escúrralas y
córtelas, en sentido longitudinal, en
4 trozos cada una.
2·Machaque en el mortero el ajo junto con la mitad de las
anchoas, el perejil picado, sal
y pimienta; agregue uno de los huevos duros finamente picado, mezcle
bien y diluya el
compuesto con el aceite. Incorpore el vinagre y remueva.
3·Distribuya los trozos de lechuga sobre cuatro individuales y
riéguelos con el
compuesto recién preparado; adorne con el huevo duro, cortado en
rodajitas finas, y las
anchoas restantes y sirva.
Receta de ANNA
Incorporada el
día 22-07-97
---
Ensalada de pomelo ---
INGREDIENTES
-
Medio kilo de espinacas
limpias y
lavadas
-
4 endibias cortadas en juliana
-
2 pomelos (mejor si son
rosas)
pelados, separados en gajos y estos sin la piel blanca
-
100 gramos de queso azul
(roquefort,
cabrales) cortado en taquitos
-
4 cucharadas de piñones
-
Vinagreta
-
1/2 vasito de zumo de pomelo
-
Un chorrito de zumo de limón
-
Miel
-
Aceite de oliva (unas 6
cucharadas)
-
Sal y pimienta
PREPARACIÓN:
En un plato poner la espinaca, endibia y gajos de pomelo. Encima de
esto, poner el queso
azul y los piñones. Para hacer la vinagreta mezclar los dos
zumos y agregar miel (la que
guste) para que no sea muy ácida, mezclar con el aceite. Agregar
sal a gusto de cada uno.
Echar la vinagreta en la ensalada y espolvorear con pimienta negra
recién molida.
Receta de Maria Jose
de
Prada
Incorporada el
día
25-07-97
INGREDIENTES
-
3 patatas hervidas
-
12 nueces
-
1 manzana
-
2 naranjas
-
1 lechuga
-
2 trufas blancas
-
2 tomates
-
mayonesa
-
aceite y sal
PREPARACIÓN:
Corta las papas en bastones, agregas las manzanas igualmente cortadas,
las trufas
fileteadas, los tomates en gajos pequeños. Mezclar los
ingredientes sazónalo con sal y
tres cucharaditas de aceite y la mayonesa (hay quien le añade
Perrins) (?)
Receta de Luis
Incorporada el
día
27-09-97
INGREDIENTES
Para la salsa:
Ensalada:
-
4 tazas de col picada en
juliana
-
3/4 de taza de zanahoria
rallada
-
2 c soperas de chalota en
láminas
PREPARACIÓN:
Mezcla los ingredientes de la salsa. Añádelos a la
ensalada y mézclalos bien. Tápalo y
déjalo en el frigo un mínimo de 2 horas.
Receta de
fr.rec.cuidine
Incorporada el
día
4-10-97
---
Espárragos a la trentina ---
INGREDIENTES
Para 4 personas
PREPARACIÓN:
Limpia cuidadosamente los espárragos, pélalos y elimina
el extremo duro y fibroso.
Cuécelos en agua salada abundante durante 8 a 10 minutos.
Mientras, corta la tocineta en
dados, calienta el aceite y añade la tocineta
friéndola hasta que quede crujiente.
Retira los espárragos del agua, escúrrelos y ponlos sobre
un plato precalentado. Reparte
regularmente la tocineta caliente sobre los espárragos, echa
sobre ellos el aceite y
pimienta abundante. Pon dos medios limones en cada plato y
sírvelos muy calientes. A la
hora de comerlos exprimiremos el limón sobre los
espárragos.
Incorporada el
día
12-10-97
---
Ensalada de Navidad ---
Esta ensalada es
facilísima y va muy bien
con platos de carne: corderos asados, cochinillos, pavos, etc. La
receta es de un amigo
mío, y según el esta ensalada es típica de la zona
de Toledo, Ciudad Real.
INGREDIENTES
PREPARACIÓN:
Deshojar la escarola, cortarla en trocitos y lavarla bien. Desgranar la
granada,
eliminando todas las pieles amarillas. En una ensaladera poner la
granada y la escarola y
revolver bien para que la granada no quede en el fondo. Preparar
la vinagreta:
Mezclar el aceite y el vinagre a gusto de cada uno. Con un prensaajos,
prensar los dos
dientes de ajo, mezclando esto con el aceite y el vinagre. Poner sal y
comino a gusto.
Verter esto sobre la escarola y la granada.
Esto es todo. Espero que os guste. Saludos
Receta de Maria Jose
de
Prada
Incorporada el
día
2-11-97
--- Ensalada al estilo paisano con bacon
champiñones y huevos
escalfados ---
INGREDIENTES
INGREDIENTES
VINAGRETA
Aceite neutro y
mantequilla, tomillo, cocotte
de paredes altas y fuego medio; salpimentamos y doramos el pollo (lo
haremos con hueso
para que queden más jugosas). Añadimos los ajos enteros
golpeados, la parte verde de una
cebolleta (que sobraba, opcional) y una chalota entera y pelada. Baja
el fuego y lo deja
cocer lentamente por el lado del hueso (aunque primará el lado
de la piel y que salga
crujiente porque lo pondremos en la ensalada coronándola).
Voltea varias veces (3 min.)
De la panceta vamos a cortar tres lonchas más gruesas que finas
(aprox. como el canto de
unas tijeras) le quitamos bien la piel y el hueso, lo cortamos en
bastoncitos y lo ponemos
a blanquear (porque sabe mucho a ahumado).
Para blanquear la panceta; ponemos agua al fuego y cuando hierve lo
dejamos 1 minuto.
Para los huevos escalfados; es muy importante que estén MUY
FRESCOS. Ponemos una cacerola
de fondo grueso al fuego con agua, sal y aprox. dos cucharadas soperas
de vinagre( porque
hace que la albúmina del huevo se cocine antes), hasta que
hierva.
TRUCO-- Haremos más huevos de los que
teníamos
pensado porque siempre hay alguno
que insiste en romperse. Romperemos el huevo en un cacharro aparte,
pondremos un poco del
agua hirviente en ese cacharro (esto hará que se rompa menos) y
lo ponemos todo en la
cacerola del agua caliente cerciorándonos de que ésta no
hierva. Cuando la clara esté
hecha pero no la yema, ya están hechos y los pondremos en un
papel para que se sequen y
no mojen la ensalada.
VINAGRETA
(podemos conservar la base (*) mucho tiempo
acordándonos
de no llenar la botella
hasta arriba para poderla agitar)
-
Vinagre de jerez
-
Vinagre de vino
-
Aceite de girasol
-
Aceite de oliva
(se hace sin las
hiervas
porque con el
tiempo, ennegrecen)
-
Cebolleta fresca
picada
-
Mostaza antigua,
1
cucharada de café colmada (aunque podemos elegir otra)
-
Perifollo y
cebollino
picados, que añadiremos justo al final.
Cocemos algunas
judías y tirabeques (si
tememos) en un cazo con sal gorda. Enfriamos con agua. Una vez que
hemos blanqueado la
panceta, la escurrimos y, en una sartén con aceite que ha de
estar bien caliente( porque
se doran mejor los tropezones), salteamos la panceta (lo que vayamos a
poner), cuando
está dorada, quitamos la sacamos, quitamos el aceite y ponemos
nuevo junto la panceta y
con los champiñones laminados gruesos (suponemos que es para que
no cojan sabor de grasa
de panceta) SIN SAL al principio, una vez que están dorados
sí. (estarán listos cuando
su aspecto sea de dorado, no han perdido aún el color blanco)
La lechuga, después de lavarla, hemos de secarla muy bien para
que las salsas agarren
(incluso como dándoles pellizcos y volteándola con papel
de cocina). Una vez que
el pollo está dorado, lo sacamos. Sacamos todo de la cocotte,
escurrimos el aceite y
ponemos agua para probarla y ver si podemos añadir salsa del
pollo a la ensalada (si
está amarga es porque algo se ha quemado). Si la pechuga del
pollo no ha terminado de
hacerse, podemos ponerla en horno a 182 (precalentado y en la cocotte)
Para la presentación, aliñamos aparte las judías
con la vinagreta,que irán sobre la
ensalada comenzando a coronarla (se corona con un huevo)
CONSEJOS Y
MISCELÁNEA Si no tenemos
cebollino, podemos sustituirlo por las hojas verdes de la cebolleta eso
sí, quitadas las
primeras hojas y habiéndola lavado muy bien.
Conviene lavar siempre primero las verduras antes de cortarlas, con
excepción de los
puerros porque tienen mucha tierra.
Si ponemos tirabeque en esta entrada, hemos de acordarnos de quitar las
hebras.
Para lavar champiñones, es mejor utilizar agua templada y
añadir unas gotas de limón
para que no ennegrezcan.
El pollo en esta entrada admite servirse caliente o frío.
Receta enviada por
Anónimo
---
Ensalada "crunchy" de berros ---
INGREDIENTES
Para 4 personas
-
200 grs. de berros
-
16 rábanos
-
1 cebolla (de esas
faliformes,
moraditas, que no pican pero sí saben, y mucho)
-
2 dientes de ajo
-
2 zanahorias
-
1 rama -hermosa- de apio
-
16 aceitunas deshuesadas
-
1/2 cucharada sopera de
cominos
-
Pimienta blanca molida
-
Vinagre
-
Aceite de oliva (cuanto
más virgen, mejor)
-
Sal
PREPARACIÓN:
En un mortero, majadme los cominos hasta conseguir un cuasi polvo.
Echad éste al bowl
donde haremos la ensalada, añadid la sal (un par de pulgaradas),
un pellizco (grandecito)
de pimienta, un chorreoncito -más bien breve- de vinagre y cosa
de 10 dls. de aceite.
Removed hasta uniformar. Cortadme el ajo en lascas finitas. La cebolla,
asimismo, en aros
finos. Los rábanos, una vez pelados, en rodajitas. Con unas
tijeras, troceadme las
aceitunas. En cuanto a las zanahorias, tras raspar la superficie
exterior, me sacáis
bastoncitos de unos 3 cm. de largo y 3 mm. de grosor. Haced lo mismo
con el tronco del
apio. Lavadme bien los berros, añadidlos al todo, y removed para
que se impregnen. No
dejéis macerar, esto es, servid inmediatamente.
Receta de Guillermo
---
Ensalada de juliana de endibias con aceitunas negras y mermelada
de manzanas ---
INGREDIENTES
Para la mermelada
-
3 reinetas
-
30 gr. de azúcar
-
1 limón
-
3 cucharadas de agua
PREPARACIÓN:
Pelar las manzanas y cortarlas en dados pequeños. cocerlas con
el agua el azúcar y el
zumo de limón durante 10 minutos (dejar enfriar). Limpiar las
endibias y cortarlas en
juliana dejándolas en reposo en agua fría con
limón. Escurrir y reunir la juliana en un
bol con el resto de los ingredientes; las aceitunas deshuesadas y
cortadas, la cebolla
picada, la nata, la sal y pimienta. Formar un bouquet central con la
juliana aderezada y
poner la mermelada en forma de quenefas con ayuda de dos cucharas en el
exterior.
Receta de
club-de-cocina
irc de arrakis.
Enviada por NeRoN
Incorporada el
día
16-11-97
Esta ensalada
-mundialmente famosa- nació el
día 1 de Octubre de 1931, fecha en que se inauguró el
Hotel Waldorf Astoria de Nueva
York. Su creador fue el chef Oskar Tschirsky quien la concibió
como entrada ligerita para
un menú de muchos platos que la señora de W.K.Vanderbilt
(millonaria mítica, como
sabéis) había organizado en el susodicho hotel a
beneficio de un orfelinato. Desde
entonces siempre figuró en su carta.
INGREDIENTES
-
200 grs de manzanas de
piel
roja
(starking o variedad similar)
-
150 grs. de apio, pelado y
cortado en daditos o en bastones
-
1 cucharada sopera de zumo
de
limón
-
4 cucharadas soperas de
mayonesa
(de la de verdad)
-
150 grs. de nueces
peladas,
cortadas en mitades
-
Algunas hojas de lechuga
(cuanto
más verdes mejor)
PREPARACIÓN:
Cortad las manzanas -sin quitarlas la piel, aunque sí el
corazón y las pepitas- en dados
pequeños, y rociadlas con el zumo de limón. Mezcladlas
bien con los dados -o con los
bastoncillos- de apio y añadid con cuidado la mayonesa.
Cubrid el fondo de 4 platos
con las hojas de lechuga y sobre ellas colocad las correspondientes
porciones de ensalada
Waldorf. Antes de servir, colocad la correspondiente dosis de nueces en
la parte exterior.
NOTA: Aunque
es
"tolerable",
la adición de un poco de nata suavemente batida (chantilly, para
entendernos) no
corresponde a la receta original que es la que dejo descrita.
Receta enviada por
Guillermo
Incorporada el
día 21-12-97
---
Copa de puré de
puerro con consomé frío de beicon ---
INGREDIENTES
Para 4 personas
Para el
puré de
puerro:
Para el
consomé
de beicon
PREPARACIÓN:
El puré de puerro:
Pochar el puerro en la mantequilla a fuego por espacio de tres o cuatro
horas. Es
fundamental pochar el puerro a fuego lentísimo, ya que esta es
una de las
características fundamentales que da el gusto a este
puré. Triturar el puerro pochado en
la batidora junto a la nata hervida y el queso. Poner a punto de sal.
El consomé
de
bicon:
Poner en una cazuela amplia todos los ingredientes en agua
fría y hervir a fuego
muy lento por espacio de 5 horas. Colar sin que enturbie, pasando a
través de un paño
húmedo y un colador. Volver a ponerlo al fuego y dejar reducir
el caldo obtenido a la
mitad. Déjalo enfriar un mínimo de 5 horas para que se
gelatinice.
Final y
presentación:
Montar en copitas rellenando algo menos de su mitad con el
puré de puerro templado
y, el resto, con el consomé gelatinizado de beicon.
Se sirve a modo de aperitivo.
Receta de
Martín
Berasategui recogida del
libro "Cuadernos de cocina" de Editorial R&B
Incorporada el
11-01-98
---
Ensalada de aguacates ---
INGREDIENTES
-
4 aguacates bien maduros
-
8 Tomates (preferiblemente
de los
de verdad, no de esos híbridos todos iguales, o de pera que son
excesivamente bastos).
-
1 Lata de hígado de
bacalao noruego ahumado
-
1 unas gotas de vinagre de
Jerez
de 25 años
-
2 cucharadas de aceite de
oliva
Virgen Extra de 1 º
-
2 Cucharadas de Mayonesa
-
Sal Gorda
PREPARACIÓN:
Pelas los tomates, para ello pones agua a calentar y rajas la piel del
tomate todo
alrededor, siguiendo su circunferencia. Metes los tomates unos minutos
hasta que se note
que la piel se puede despegar.
Cortas los tomates en gajos y los pones a macerar con la sal, el
vinagre y el aceite de
oliva por los menos 2 horas en el frigorífico.
En el momento de servir abres la lata de Hígado de Bacalao, lo
puedes encontrar en los
supermercados sin dificultad, es como un foie, pero con un agradable
aroma a pescado, lo
cortas en trozos no demasiado pequeños.
Los aguacates los descarnas y los cortas en trozos de unas 3-4 cm., lo
mezclas con el
hígado de bacalao y las dos cucharadas de mayonesa. Una vez
mezclado añades esto a los
tomates y sirves.
Los tomates habrán exudado mucha agua al contacto con el vinagre
y la sal, no la tires,
la ensalada debe quedar muy jugosa.
Respecto a los tomates, es cada vez más difícil encontrar
buenos tomates. Está motivado
por la necesidad de dotar de resistencia tanto a la piel como a la
carne, para poder
transportarlo desde la huerta al consumidor. Ahora podemos encontrar
unos tomates con una
gran resistencia a los golpes, pero su carne es recia, dura y basta, y
la piel es una
auténtica coraza. Por otra parte, el hecho de que las conservas
utilicen fundamentalmente
el extracto seco de tomate, ha motivado que la proporción
pulpa-pipas se haya modificado
notablemente, de este modo la gelatina amarillo-verdosa que rodeaba las
pipas y donde
radicaban gran parte de las más placenteras sensaciones del
tomate, ha disminuido de
forma espectacular, así mismo se ha conseguido hacer más
duras las pipas, para favorecer
su extracción mecanizada. El resultado es un producto que se
denomina igual que antes:
tomate pero que conserva muy pocas de sus características
originales.
Por si fuera poco, cada vez es más difícil encontrar
tomates no híbridos, debido a que
la polinización masiva provoca mezclas genéticas
prácticamente imposibles de controlar.
Incorporada el
4-02-98
El xato es una
especialidad de la región
catalana del Baix Penedés, el nombre de esta singular ensalada
dicen que le viene del
siguiente sucedido:
Se cuenta que un día, en la Fonda Carcolse -sita en la calle
Parelladas, muy cerca del
Cop de la Vila-, su dueño le preparó a Santiago
Rusiñol, ilustre artista, una ensalada
de ese tipo. Rusiñol -que, según Ramón Casas,
comía muy poco-, al ver el plato tan
colmado, exclamó: ¡Parece un
«Cháteau»!. De ahí la denominación de
xotó.
En una fuente se prepara escarola, revuelta con bacalao en pedacitos
(bien remojado),
atún, anchoas y aceitunas. Se sazona seguidamente con una salsa
compuesta de aceite,
vinagre, picada de almendras tostadas y ajo, guindilla picante y/o
pimentón picante. Esta
salsa resulta de color encarnado y muy espesa. El xató suele
acompañarse de tortillas de
patatas, butifarra, judías o alcachofas; para rematarse el
conjunto con unos postres,
compuestos, por lo general, de naranjas, melocotón en
almíbar o piña Esta especialidad,
suele consumirse en los meses invernales, especialmente durante la
Cuaresma.
(receta de Ignasi
Doménech)
INGREDIENTES
PREPARACION
Preparación: se ponen los ingredientes, bien lavados todos, en
una fuente. Se trituran en
un mortero 3 dientes de ajo y 1 guindilla, añadiendo un pellizco
de pimentón, sal,
aceite en abundancia y vinagre.
XATO (Receta
completa).
INGREDIENTES
Para la salsa:
-
2 pimientos secos de
romesco o
choriceros;
-
2 dientes de ajo pelados;
-
10 almendras tostadas y
peladas;
-
2 tomates medianos maduros;
-
1 cucharada de
pimentón;
-
11/2 decilitro de aceite;
-
4 cucharadas de vinagre;
-
1/2 guindilla o pimienta
molida
(se puede suprimir);
-
sal.
PREPARACIÓN:
Escurrir la escarola o lechuga y cortarla en trozos; el bacalao y el
atún salado se
habrán desmenuzado y puesto en remojo cambiándose el agua
2 ó 3 veces (que no estén
salados pero tampoco sosos); sacar los filetes de las anchoas
retirándoles las raspas;
cortar el atún en aceite a trozos y los tomates trocearlos a
cuartos. (Para el desalado
se puede utilizar el método rápido, de sidrerías y
chigres).
Poner los pimientos de romesco en agua algo caliente para que se
ablanden y poder así
raspar la pulpa; tostar las almendras y pelarlas; asar los tomates
maduros en el horno o
al rescoldo.
En el mortero, machacar los ajos, las almendras, la guindilla, los
tomates pelados sin
semillas, el pimentón, la pulpa de los pimientos de romesco y al
quedar todo reducido a
una pasta finísima diluirlo en el mismo mortero con el aceite y
el vinagre.
Poner en una fuente algo honda la lechuga cortada, el bacalao y el
atún bien exprimido
del agua, el atún en aceite, los filetes de anchoas en forma de
anillo y el tomate;
agregar la salsa preparada en el mortero, mezclarlo todo bien, poner
las aceitunas por
encima y servir.
"Xató
sitgetá" (o
"xatonada")
Es el mismo
xató
descrito anteriormente a
cuya salsa o sazonamiento se le añaden unas almendras más
y unos filetes de anchoas
pudiéndose refinar batiéndola en la batidora. Al mismo
tiempo se sirven cuatro tortillas
(delgadas) superpuestas que se cortan como si se tratase de un centro
de pastelería.
Estas tortillas se componen: una de judías blancas y butifarra
blanca, otra de patatas,
la tercera de alcachofas y ajos tiernos y la última de
guisantes. En este caso se trata
de una ensalada/merienda muy peculiar para excursiones, que resulta muy
vistosa y sabrosa
al mismo tiempo.
Enviado por Fernando
Villanueva
Incorporado el
21-02-98
---
Ensalada Mari Jose ---
INGREDIENTES
-
1 radichio pequeño
cortado
en trocitos
-
10 hojas grandes de col
china (se
encuentra en los supers y es de color verde pálido y parecida a
una lechuga "oreja de burro") cortada en juliana
-
1/4 de lechuga tipo
trocadero en
trocitos
-
100 gramos de brotes de
soja,
limpios
-
1/2 manzana pelada y
cortada en
cuadritos (puesta en zumo de limón para que no se ennegrezca)
-
1 zanahoria pelada y
cortada en
rodajas
Vinagreta
-
2 kiwis grandes, pelados y
cortados en cuadrados
-
4 cucharaditas de zumo de limón
-
1 cucharadita de aceite de
sésamo
-
1 cucharada de aceite de
oliva
-
3 cucharadas de agua
-
sal al gusto
-
un poco de azúcar
para
contrarrestar el amargo del limón.
-
un trozo de jengibre
PREPARACIÓN:
Se ponen la verduras, la manzana y la zanahoria en una fuente de servir.
En el robot (con cuchilla picadora) se pone el trozo de jengibre (del
tamaño de una
moneda de 20 duros) y se pica hasta que este hecho trocitos se agrega
el kiwi, y se pica
hasta que este hecho puré, agregar limón, aceites, agua,
sal y azúcar y seguir
procesando hasta que la mezcla tenga un aspecto cremoso. Echar por
encima de la ensalada y
servir.
Receta enviada por
Maria
Jose de Prada
Incorporada el
13-03-98
--- Ensalada de pasta "Maestro Zambombo" ---
INGREDIENTES
Para 4 personas
-
200 gr. de pasta (queda
muy
bien
con espirales)
-
250 gr. de salmón
ahumado
cortado en tiras (como en juliana)
-
250 gr. de colas de
langostino
peladas y troceadas
-
250 gr. de gulas (si te
animas,
cámbialas por angulas) ;-)
-
150 gr. de bonito en
escabeche
-
2 dientes de ajo
-
1 buen vaso de Jerez seco
-
Aceite de OLIVA
-
Vinagre
-
Sal
PREPARACIÓN:
Cuece la pasta en abundante agua salada hirviendo en la que
habrás añadido el vaso de
jerez. A parte, pon los dientes de ajo troceados en una satén
con aceite y cuando
comiencen a tomar color, añade las gulas, dales unas cuantas
vueltas, y cuando estén
hechas retira y reserva.
Cuando la pasta esté al dente, apaga, escurre el agua y deja
enfriar.
Una vez fríos pasta y gulas, mezcla bien todos los ingredientes,
y déjalos reposar un
mínimo de dos horas para que vayan intercambiando sabores.
Aliña con aceite y vinagre al
gusto y a disfrutar
Receta de
José Luis
Polo
Incorporada en Marzo
de
1998
---
Ensalada tropical al
estilo Ada ---
Me imagino que
habrán varias recetas, pero
te explico como la preparo yo (y que por cierto está divina):
vacío la media piña,
pongo en su base lechuga cortada muy fina (en juliana) y encima dados
de aguacate
mezclados con gambitas peladas (o, mucho mejor, con langostinos
enteros), y lo aliño con
un poco de sal y el zumo de medio limón. En este caso, la
piña juega un papel puramente
ornamental; deben haber recetas en las cuales se utilizan
también los trozos de piña,
pero no las conozco. En mi caso, aprovecho la piña que he
cortado para hacer macedonia
(para ello deben ser piñas muy maduras), y así tengo
solucionado el primer plato y el
postre.
Enviada por Ada
Incorporada el
14-04-98
---
Ensaladas tropicales ---
Las ensaladas de
frutas
son algunos de los
postres más sencillos y refrescantes. Presentadas en recipientes
confeccionados a base de
la misma fruta, constituyen un placer para la vista. Se pueden servir
porciones
individuales en cáscaras de naranjas grandes y de pomelo. Las
frutas más grandes, como
la piña, el melón y la sandía pueden vaciarse para
obtener recipientes que contengan
una ensalada abundante. La elección de la fruta para una
ensalada depende de la
disponibilidad de los ingredientes, así como del gusto personal.
Hay que seleccionar
siempre fruta perfecta y madura y sacar partido de la producción
estacional, si se le
quiere dar un aire mas caribeño usar frutas exóticas.
Para mantener el sabor distintivo
de cada fruta, no incluir más de 5 frutas distintas en cada
conjunto.
Para que el color de la fruta se mantenga brillante, no la pelarla ni
la cortarla hasta el
último momento, y añadir un chorrito de lima o de
limón. Una pizca de sal ayudará a
mantener las frutas aromáticas. Para realzar sus sabores
naturales, espolvorear las
frutas con un poco de azúcar y rociarlas con un poco de vino o
de licor; especialmente
ron, coñac o licor de frutas.
El Grand Marnier, por ejemplo, va bien con las ensaladas de agrios; el
licor de pera con
las peras, y el kirsch con casi todo. Un puré de frutas o un
almíbar ligero, en el que
se ha escalfado fruta o pieles comestibles, puede constituir una salsa
ideal. Utilizar
cada uno de estos ingredientes solos, o experimentar hasta encontrar la
combinación que
va bien con el paladar de cada uno.
INGREDIENTES
-
1 langosta de 600 g cocida
y
completamente fría;
-
2 naranjas de las
más
grandes;
-
3 rodajas de piña
-
2 plátanos
-
1 aguacate
-
1 cogollo de lechuga
pequeño
-
3 cucharadas da salsa
mahonesa,
si se quiere darle un poco de alegría, poner en la mahonesa unas
gotas de tabasco.
-
2 cucharadas de crema de
leche
-
2 cucharadas de salsa
"ketchup"
-
1/2 copita de ron
-
perifollo
-
pimienta molida y sal
PREPARACIÓN:
Partir las naranjas por la mitad y vaciar toda la pulpa, dejando los 4
cascos bien
limpios, que se reservarán en el refrigerador. Descarnar la
langosta, reservar 4 rodajas
vistosas de la cola y 8 patas, el resto cortarlo en forma de dados. De
la piña, reservar
8 pequeños triángulos para decorar, y el resto cortarlo
también a dados; reservar
también de los plátanos 8 rodajitas delgadas, y el resto
cortarlo igual que la piña;
cortar también el aguacate y la pulpa de las naranjas, y por
último cortar la lechuga en
juliana fina. Poner todos estos ingredientes en un cuenco y sazonarlos
con una pizca de
sal y pimienta, la salsa mahonesa, la crema de leche, el ketchup, el
ron y el perifollo
picado; mezclar bien formando un cuerpo algo consistente para poder
llenar abundantemente
los 4 cascos de naranja. Una vez llenos, dándoles forma
bombeada, alisarlos
superficialmente con la hoja de un cuchillo de mesa y cubrirlos con una
ligera capa de
mayonesa; decorarlos empezando por colocar en el centro de cada uno la
rodaja de langosta
que se reservó anteriormente, a los lados dos triángulos
de piña y dos rodajitas de
plátano; incrustadas en la ensalada, dos patitas de langosta
(una a cada lado) en forma
de triángulo; un poquito de perifollo encima de cada rajita de
langosta; meter en el
refrigerador unos minutos.
Preparar 4 platos soperos con un poco de hielo bien picado; colocar en
el centro de cada
uno medio casco de naranja con la ensalada y servir seguidamente.
Notas: Esta
ensalada debe montarse
momentos antes de servirla, teniendo todos los ingredientes preparados.
Puede sustituirse
la langosta por centollo, langostinos o gambas, y las naranjas por
pomelos.
Recetas enviadas por
Fernando Villanueva
Incorporada el
15-04-98
Mezclar bien en el
turmix
todo lo siguiente:
-
latita anchoas
-
un diente de ajo
-
1 cucharadita mostaza
estilo
Dijón
-
2 cucharadas zumo de
limón
-
un huevo crudo
-
3 cucharadas aceite de
oliva
-
1 cucharadita salsa Perrins
-
3 cucharadas queso
Parmesano
rallado
-
1/2 cucharadita
azúcar
PREPARACIÓN:
Prueba el sabor y si es necesario rectifica de cualquier ingrediente.
Añade más
Parmesano rallado.
Para la ensalada utiliza las mejores hojas, crujientes y frescas, aros
de cebolla, etc. El
detalle imprescindible, justamente antes de servir esparcir la ensalada
con daditos de pan
frito (croutons) y un poquito más de Parmesano.
Es un primero de aúpa.
Enviada por Zata
Incluida el 23-04-98
---
Ensalada de ahumados ---
- Trocear finamente con
un cuchillo:
300 g
de salmón
ahumado, 300 g de trucha ahumada y 300 g de anchoas ahumadas. Colocar
en un bol.
- Picar finamente (en picadora electrica o manual) media cebolla y un
pimiento verde.
Añadirlos al bol.
- Hacer una mayonesa con aceite de oliva de 0,4 º sin sal.
Añadirla al bol.
- Añadir a todo 2 cucharadas de nata liquida.
- Mezclar todo bien y dejar enfriar en la nevera.
- Se toma sobre pan tostado.
Que aproveche.
Enviada por Manuel
Gutierrez del
Arroyo
Incorporada el 29-04-98
---
Amanida
de rap i taronja amb
vinagreta de alfàbrega ---
ENSALADA D |